Veranstaltungen der Stadtbibliothek Köln
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Lernteams: weniger Stress, mehr Resilienz
Online-Kurs mit Video-Trainings
Vielen Dank für Ihr Interesse. Diese Veranstaltung ist bereits abgelaufen.Online
In diesem 4-wöchigen kostenlosen moderierten Online-Kurs machen wir gemeinsam das Video-Training „Stress bewältigen“ von LinkedIn Learning. Die Videos werden gemeinsam angesehen, Themen werden diskutiert und Übungen gemacht. In „Stress bewältigen“ erfahren wir von Dr. Petra Bernatzeder wie Stress entsteht und wie der Stresspegel gesenkt werden kann, sowie Übungen für den Alltag. Wir erfahren auch wie wir unsere seelische Widerstandsfähigkeit stärken können.
Der Kurs wird online stattfinden; den Zugangslink erhalten Sie vor Kursbeginn.
Lernteams – gemeinsam mit- und voneinander lernen
Ein Lernteam ist eine Gruppe von Menschen, die sich treffen, um gemeinsam etwas zu lernen. Lernteams bringen Erwachsene zusammen, die sich auf bequeme Weise neue Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen wollen. Ein Lernteam bietet Ihnen die Möglichkeit, einen Online-Kurs zu machen, der die Flexibilität des E-Learnings mit den Vorteilen von Gruppentreffen, Diskussionen und Austausch vereint. Unsere Lernteams werden von geschulten Mitarbeitern koordiniert und moderiert und können online oder vor Ort stattfinden.
Wenn Sie sich für diesen Termin anmelden, bestätigen Sie, dass Sie auch die folgenden aufbauenden Termine wahrnehmen:
- * 18.01.2022
- * 25.01.2022
- * 01.02.2022
Jeweils 18:00 bis 20:00 Uhr.
Für Rückfragen bitte E-Mail an lernteams@stbib-koeln.de.